หลายๆ  คนคงทราบว่าแสงแดดประกอบด้วยแสงยูวี ที่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง ทำให้ผิวคล้ำ ผิวหน้าตกกระ เกิดรอยเหี่ยวย่น และเป็นต้นเหตุของมะเร็งผิวหนังอีกด้วย แต่หลายคนอาจนึกไม่ถึงว่าแสงแดดก็ทำอันตรายกับดวงตาเราได้เหมือนกัน อันตรายที่มาจากแสงแดดมีอะไรบ้าง มาทราบไปพร้อมๆ กันเถอะค่ะ 

         แสงแดด ประกอบไปด้วยรังสีอัลตร้าไวโอเลต (Ultraviolet) หรือที่เราเรียกกันสั้นๆว่า รังสียูวี (UV rays) มีความยาวคลื่นในช่วงที่คนปกติไม่สามารถมองเห็นได้นั่นคือ สั้นกว่า 400 นาโนเมตร ส่วนความยาวคลื่นแสงที่คนเราสามารถมองเห็นได้ จะอยู่ที่ 400-700 นาโนเมตรค่ะ

         สำหรับหลายคน คงเคยได้ยินประโยคที่ว่า ยิ่งความยาวคลื่นสั้น ยิ่งมีพลังงานสูงมาบ้างใช่ไหมล่ะคะ? ประโยคนั้น ถูกต้องที่สุดค่ะ!! ฉะนั้นแล้ว แสงแดดจึงนับว่ามีพลังงานในการทำลายล้างสูงมาก และดวงตาของเราที่นับว่าเป็นอวัยวะหนึ่งที่มีความบอบบางมากที่สุดในร่างกาย จะรอดพ้นจากอันตรายของเจ้ารังสียูวีนี้ไปได้ยังไงล่ะคะ ถ้าไม่มีการหาวิธีป้องกันที่ถูกต้อง

1) รังสี UVC (ความยาวคลื่น 100-280 นาโนเมตร)

– นับว่าเป็นรังสียูวีที่มีพลังงานสูงที่สุด

– สามารถทำอันตรายกับผิวหนัง และดวงตาได้มากที่สุด

– ปกติรังสีชนิดนี้ จะถูกกรองด้วยชั้นโอโซนในบรรยากาศไว้เกือบทั้งหมด แต่ปัจจุบัน ชั้นโอโซนของโลกถูกทำลายมากขึ้น จึงทำให้รังสีชนิดนี้ ทะลุผ่านมายังพื้นโลก จนก่ออันตรายร้ายแรงกับเราได้นั่นเองค่ะ

2) รังสี UVB (ความยาวคลื่น 280-320 นาโนเมตร)

– มีพลังงานน้อยกว่ารังสีUVC

– ถูกกรองด้วยชั้นโอโซนในบรรยากาศได้บางส่วน ที่เหลือจะทะลุผ่านมายังโลกในปริมาณน้อย

– มีผลกระตุ้น การสร้างเม็ดสี เมลานิน(melanin)ทำให้ผิวคล้ำขึ้น เกิดจุดด่างดำ รอยเหี่ยวย่น และเพิ่มโอกาสการเป็นมะเร็งผิวหนังได้

 3) รังสี UVA (ความยาวคลื่น 320-400 นาโนเมตร)

– มีพลังงานต่ำกว่ารังสีUVC และUVB

– สามารถทะลุผ่านกระจกตา เลนส์ในตา และเข้าสู่จอประสาทตาได้  ซึ่งหากได้รับรังสีชนิดนี้ในปริมาณมาก จะสามารถทำให้เกิดโรคต้อกระจก และโรคจอประสาทตาเสื่อมก่อนวัยอันควรได้ค่ะ