น้อยคนที่รู้ว่าคอนแทคเลนส์ก็มีไซส์ให้เลือกใส่เหมือนเสื้อผ้าเลย แต่ถ้าเราเลือกไซส์คอนแทคเลนส์ที่มีขนาดไม่เหมาะสมกับดวงตาของเรา ก็จะทำให้เวลาใส่คอนแทคเลนส์เกิดอาการไม่สบายตา ตาแดง ได้อีกด้วย
วันนี้ศรไทยจึงอยากแนะนำ การตรวจวัดคอนแทคเลนส์ (contact lens fitting) ให้ทุกคนได้รู้จัก พร้อมกับรีวิวจากผู้ที่เข้ารับบริการที่จะมาบอกเล่าถึงประสบการณ์ในการตรวจด้วยค่ะ
การตรวจวัดคอนแทคเลนส์ (Contact lens fitting) คืออะไร?
ก็คือการตรวจวัดความโค้งของกระจกตานั่นเอง นั่นก็เพื่อให้เกิดความพอดีของคอนแทคเลนส์ และความโค้งกระจกตา ถ้าหากคอนแทคเลนส์ขยับมากเกินไป หรือน้อยเกินไป จะส่งผมต่อการมองเห็น ซึ่งถ้าเราใส่คอนแทคเลนส์แน่นเกินไป จะทำให้คอนแทคเลนส์บีบรัดกระจกตา จนทำให้ดวงตาขาดออกซิเจน ไม่สบายตา และเกิดเส้นเลือดที่ไม่แข็งแรงงอกขึ้นมาใหม่ในดวงตาของเรา และเมื่อเราใส่คอนแทคเลนส์ที่หลวมเกินไป เวลากระพริบตาก็จะรู้สึกว่า คอนแทคเลนส์พร้อมหลุดออกจากดวงตาตลอดเวลา ทำให้คอนแทคเลนส์หลุดจุดโฟกัสนั่นเอง
เพราะฉะนั้นการตรวจวัดคอนแทคเลนส์จึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ใช้คอนแทคเลนส์ เนื่องจากจะได้เลือกใช้คอนแทคเลนส์ให้เหมาะกับความโค้งของกระจกตา และเวลาสวมใส่คอนแทคเลนส์จะรู้สึกสบายตามากขึ้น
คุณตูนผู้ที่ได้รับการตรวจวัดคอนแทคเลนส์ครั้งแรกกับทางศรไทย ซึ่งก่อนหน้านี้ไม่เคยรู้เลยว่าตัวเองมีปัญหาทางด้านสุขภาพตามากขนาดไหน ไม่เคยรู้เลยว่าขั้นตอนการดูแลคอนแทคเลนส์ที่ถูกต้องเป็นอย่างไร และไม่รู้ว่าจะตรวจวัดคอนแทคเลนส์ไปเพื่ออะไร
ซึ่งเธอได้บอกกับทีมงานทัศนมาตรของศรไทยว่า “ตูนเป็นคนที่ไม่เคยคิดจะตรวจสุขภาพตาเลย ไม่ค่อยได้สนใจ มีความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับคอนแทคเลนส์มาตลอด จนรู้สึกปวดหัว และคิดว่าตัวเองนอนไม่พอ เวลาใส่คอนแทคเลนส์จะรู้สึกเจ็บตา ใส่แล้วคอนแทคเลนส์ชอบเคลื่อน มองเห็นไม่ค่อยชัด จึงได้เข้ามาตรวจสุขภาพตา และตรวจวัดคอนแทคเลนส์กับทางศรไทย”
ขั้นตอนการตรวจวัดคอนแทคเลนส์ มีดังนี้
- ตรวจวัดสายตา
- ตรวจสุขภาพตา
- เช็คความโค้งของกระจกตาด้วยเครื่องโทโกราฟเฟอร์ (topographer)
- ทดลองความโค้งของคอนแทคเลนส์ โดยการใส่คอนแทคเลนส์แต่ละความโค้งที่แตกต่างกัน
- เช็คการเคลื่อนไหวของคอนแทคเลนส์ในขณะที่ใส่ด้วยความโค้งที่ใกล้เคียงกับค่าที่วัดได้จากเครื่องโทโกราฟเฟอร์ (topographer)
“ตูนประทับใจในการตรวจครั้งนี้มาก เพราะอุปกรณ์ครบดี มีอุปกรณ์เยอะกว่าที่อื่น ขั้นตอนการตรวจก็ละเอียดมาก คุณหมอสายตาของทางศรไทยมีการอธิบาย และให้คำแนะนำตลอดการตรวจ ทำให้ตูนเข้าใจขั้นตอนการตรวจต่างๆ และได้รับความรู้จากที่ี่นี่ไปเยอะเลย”
ภาวะผิดปกติหรือโรคที่อาจเกิดจากการใช้คอนแทคเลนส์
- อาการตาแห้ง พบในผู้ที่ใช้คอนแทคเลนส์นาน 2-3 ปี อาจมีความจำเป็นต้องหยอดน้ำตาเทียมเพื่อลดอาการตาแห้ง
- การอักเสบของกระจกตาและเยื่อบุตา
- การเกิดตุ่มอักเสบที่เปลือกตาด้านใน เกิดจากการระคายเคือง
- การอักเสบที่เยื่อบุผิวของกระจกตา จำเป็นต้องหยุดการใช้คอนแทคเลนส์จนกว่าแผลจะหาย
- การติดเชื้อที่กระจกตา เป็นโรคอันตรายที่สุด เนื่องจากอาจส่งผลให้ตาบอดถาวรได้ สาเหตุเป็นได้ทั้งจากตัวผู้ใช้ น้ำยาที่ใช้กับเลนส์ หรือภาชนะบรรจุเลนส์
“หลายๆ เรื่องตูนไม่เคยรู้มาก่อนเลย จนกระทั้งคุณหมอสายตาของศรไทยได้ให้คำแนะนำ และบอกถึงข้อควรระวังสำหรับผู้ที่ใช้คอนแทคเลนส์ โรคตา และภาวะเสี่ยงต่างๆ ที่เกิดจากการใช้คอนแทคเลนส์ที่ไม่ถูกต้อง”
ความเชื่อผิดๆ ในการเลือกซื้อคอนแทคเลนส์ที่หลายๆ คนเป็น
- คอนแทคเลนส์ก็มีไซส์ที่แตกต่างกันเหมือนเสื้อผ้า ขนาดคอนแทคเลนส์มีความแตกต่างกันออกไป ตามขนาดความโค้งของกระจกตา ซึ่งคอนแทคเลนส์ที่วางขายทั่วไปนั้น ผลิตมาโดยใช้ค่าความโค้งกระจกตาของคนไทยโดยรวม เพื่อให้ทุกคนสามารถใส่ได้ แต่เวลาใส่จะไม่พอดีกับความโค้งของกระจกตาตัวเอง
- ค่าอมน้ำสูงๆ ถึงจะดี คอนแทคเลนส์ที่มีค่าอมน้ำสูงๆ จะใส่สบายตาในช่วงแรก แต่พอใส่ไปนานๆ น้ำในคอนแทคเลนส์ก็จะระเหยออกไป จนทำให้คอนแทคเลนส์ต้องดูดน้ำในดวงตาของเรา ซึ่งทำให้เกิดอาการตาแห้ง
- ไม่ทราบวัสดุที่นำมาผลิตคอนแทคลนส์ วัสดุที่นำมาผลิตคอนแทคเลนส์มี 2 ชนิด คือ ไฮโดรเจล และซิลิโคนไฮโดเจล ไฮโดรเจลจะเป็นวัสดุที่นิยมใช้กัน เนื่องจากมีราคาถูก หาซื้อได้ง่าย แต่แบบซิลิโคนไฮโดรเจล จะมีราคาแพงกว่า แต่ช่วยลดอาการตาแห้ง และมีชั่วโมงการใส่ยาวนานกว่าตัวโฮโดรเจล
ข้อควรระวังสำหรับผู้ที่ใช้คอนแทคเลนส์
- – ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์ตอนนอน
- – ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์ขณะอาบน้ำ
- – ห้ามใช้น้ำประปา น้ำบาดาล หรือน้ำเกลือที่ไม่ได้ฆ่าเชื้อในการล้าง หรือทำความสะอาดคอนแทคเลนส์
- – อย่าใช้คอนแทคเลนส์ร่วมกับผู้อื่น
- – ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์ต่อเนื่องนานเกิน 8–10 ชั่วโมง/วัน
- – ขณะใส่คอนแทคเลนส์ หากพบว่ามีอาการผิดปกติ เช่น ตาแดง เจ็บตา มีขี้ตา ตามัว ควรหยุดใส่คอนแทคเลนส์ และรีบพบจักษุแพทย์ทันที
ข้อแนะนำสำหรับผู้ที่ใช้คอนแทคเลนส์
- – ควรเลือกคอนแทคเลนส์ที่มีขนาดเหมาะกับความโค้งของกระจกตา
- – ควรใส่คอนแทคเลนส์ก่อนแต่งหน้า
- – ควรเลือกน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ที่สามารถฆ่าเชื้อโรคที่เป็นอันตรายต่อกระจกตา และให้ความชุ่มชื้นแก่คอนแทคเลนส์
- – ควรเปลี่ยนน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์ทุกวัน
- – ควรเปลี่ยนคอนแทคเลนส์ตามระยะเวลาที่กำหนดสำหรับคอนแทคเลนส์ชนิดนั้นๆ
- – ควรหยอดน้ำตาเทียมเป็นประจำ เพื่อลดอาการตาแห้ง
“อยากฝากถึงคนที่อยากมาตรวจสุขภาพตานะคะ อยากให้มาตรวจสุขภาพตากันที่ศรไทย เพราะที่นี่มีเครื่องมือครบมาก ให้คำปรึกษาได้ดี มีการตรวจสุขภาพตาแบบครบวงจร ทั้งการตัดแว่นสายตา ตรวจฟิตติ้งคอนแทคเลนส์ หรือจะมาตรวจสุขภาพตาดูปัญหา และโรคก็ได้ค่ะ”
“และตูนคิดว่าการตรวจสุขภาพตาเป็นสิ่งที่เราควรทำเป็นประจำ อาจจะปีละครั้งก็ได้ เพราะตาอยู่กับเราไปตลอดชีวิต อยากให้หันมาใส่ใจสุขภาพตากันนะคะ”